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Funzionale Soft

700 Kcal bruciati
55

minuti

Livello: Hard
Limite di Allievi
40
Trainers:
Martedì
08:00 - 08:55
Giovedì
08:00 - 08:55

L’allenamento funzionale è oggi un allenamento di estrema completezza e di grande impatto emotivo, che garantisce fidelizzazione e spirito di gruppo.

Gli esercizi sono di carattere globale e funzionale, l’attivazione metabolica raggiunge alti livelli, si allena, oltre la forza, anche la coordinazione e la destrezza. L’allenamento funzionale rappresenta quindi la risposta di ciò che la tendenza del fitness richiede a un programma di esercizi