Yoga ProAge connette tra loro un insieme di pratiche che hanno in comune lo stesso obiettivo, mantenere e migliorare il benessere fisico e mentale.

La disciplina comprende il face yoga, per attenuare i segni del tempo ed illuminare il viso e lo yin yoga, che si prende cura tutti i tessuti, curando in particolare il pavimento pelvico per mantenerlo giovane e attivo.

Tutto questo sempre in uno spirito di mindfulness e consapevolezza.